|
小秘诀：三种杠铃深蹲姿势提高性持久力 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>“做三组，每组12到15下。”科勒尔克说，“如果你能在最低点保持深蹲姿势一阵子，你的腿部肌肉就会得到真正的锻炼。” |
|
|
喝适量葡萄酒提升男人性功能，外国“片”都这么演的... 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>法国科学家研究发现，葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，保持血管的畅通，这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。 |
|
|
运动四部位让性生活延时 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>由于男性勃起障碍跟血液循环有关，因此通过运动提高心肺功能也能有效地改善症状。让我们通过以下练习延缓男性“性衰老”。 |
|
|
木有高潮？ 做到这5点了吗？ 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>不要压抑自己心中对于性的想法，勇敢的对她说出你有性的需求，想要得到满足。切记不能因为她不想做而生气对她使用冷暴力，你可以亲吻她，拥抱她，告诉她你真的很美（眼睛盯着她的眼睛说这句话，用心说） |
|
|
如何提升性生活质量？ 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>味道是有颜色的回忆，比相貌、声音和触到的感觉，更能俘获女人心。点燃香烛，为性爱创造甜蜜的基调，亦可将一场浪漫的烛光晚餐设置在卧室，食色性也，亘古不变。 |
|
|
【纯干货】让男人更持久的11个小妙招 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>阴jing不要急于插入，先在伴侣yin道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行xing交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴jing在火热的yin道内不会过早萎靡。 |
|
|
最撩人的六个前戏技巧，了解一下？ 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>除了胸部、大腿内侧之外，每个人都还会有其他的敏感带，从较不敏感的周边部位开始，亲吻背部、抚摸脸颊，轻轻触摸、温柔地滑动，或是蜻蜓点水般点触按压，都能带来意想不到的酥麻感受。 |
|
|
点燃女人性欲望的几个调情手段 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>充满诱惑性的乳沟，是女人征服男人的杀手锏。天性对美胸有着欣赏感的男人，当看到一双挺拔傲人的双峰呈现在眼前时，顿时会兴奋起来。尤其是若隐若现的酥胸，在露与不露之间，让男人过足了瘾。 |
|
|
延长啪啪啪时间的实用技巧 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性交时间。此外，戴避孕套也可延长性交时间。 |
|
|
这三个小技巧，让男人房事更持久，难怪这么多人都在做！ 【2018-08-30】 <span>摘要：</span>维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。 |
|
