你能忍受在干燥的墙壁摩擦吗？让她进入状态可不只是把手伸进内裤就完了。作为女人，她需要被亲，被抱，被抚摸，这么做不仅为了提升她的兴致，也是身体的需要。
如果你想给女人更多的快感，那就别着急，耐着性子做好性前戏，利用助性技巧来让她欲火焚身！
【前戏时间】
12.7%的人没有前戏，41.31%的人前戏时间在3分钟以内。总之，超过半数人前戏时间不足3分钟。完整的爱爱应该包括三部分，前戏、实质爱爱和后戏，其时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体爱爱时间在20分钟双方即可满足。而且年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备。
【前戏步骤】
1、亲吻脖子
女人心声：“亲吻我的脖子”，言下之意是“我要更快地进入状态”或“我想给你看看我的新内衣”。
裸露的颈部的确性感，但仅仅是性感这么简单吗？心理学家认为，颈部是人体较为脆弱的部位，通常需要受到严密保护，这也导致它成为交欢过程中特别值得探索的感受区域。
对颈部的偎依呢喃不但象征着行为亲密，而且不至于过于低俗化和色情化。亲吻对方的颈背，再从裸露的肌肤转移到头发上，极尽温柔体贴之能事。
很多女性的性兴奋点就位于颈背，在那里亲吻轻咬，再附耳告知一些私密之语，便会让她们很快变得性致勃发。
2、吹耳边风
女人心声：“在爱爱过程中轻触我的耳朵或在我的耳边吹气，我会很快陷入疯狂。
女性的耳朵内外都布满了超级敏感的神经末梢。轻柔地将热气呵入她的耳朵中，再鼓入些冷空气，用你的嘴唇或手指为她的耳垂做按摩，轻轻地向下扯动耳垂，以增强她的愉悦感。
3、轻扯头发
女人心声：“在爱爱时轻扯我的头发会让我感觉很棒。”
轻柔的扯动会刺激毛囊周围的神经末梢，让人感觉愉悦；抚弄秀发同时也会让她有被纵容的感觉。
在一项针对哪种亲密的侵犯行为最易调动情绪的调查排行中，“抚弄秀发”排在了第三位，仅次于“摁住不动”和“轻咬颈部”。
玩弄头发也会满足她的依恋需求。研究表明，那些喜欢搞些小动作以示亲密的情侣，对彼此有更强的信任感和满足感。爱看就随她去看。
4、把玩“工具”
女人心声：“我喜欢在爱爱时‘检阅’对方的家伙。”
不要指望她会惊叹“你的家伙真大！”一项相关调查表明，女性更喜欢中等长度的那个。
女性也是视觉动物，目睹你在她身上的“辛勤劳作”会令她感到更兴奋。
视觉在爱爱过程中的重要性要超出其他感官，主动展示“工具”，让女人欣赏她的“战利品”，或在床边放置一面镜子，都可以提升情趣感。
5、深情对视
女人心声：眼睛是我身上最性感的部位。
因此，切忌用色眯眯的眼神盯住对方的眼睛不放，这样会导致太强烈的性暗示，反而引起女性反感。
正确的做法是正视对方的双眼，就好像在表达自己的恭维之情，或用眼神询问对方什么时候有空出来喝一杯。
记住不要太骚太猛，语言也最好含蓄有内涵，只要做到情深许许就好。
6、欣赏片片
女人心声：虽然我并不是同性恋，但看到女同的爱爱场面我仍会觉得兴奋。
研究表明，不管是异性还是同性之间的爱爱画面，都会让女性出现兴奋反应。事实上，很多时候女性的自身器官并不受自我控制。
也就是说，在自己爱爱前看一段别人的爱爱视频，都会对女性有刺激作用。
7、吸吮Ru头
女人心声：“我很喜欢看到男友吮吸自己的Ru头。有无快感放在其次，重要的是这一幕会让我感觉很愉悦。”
并不是所有女性都热衷于乳头刺激，但可以肯定的一点是：她们都喜欢看到男性如饥似渴地品尝着自己的身体，这会让她们觉得有征服感。
事实上，大脑才是女性最重要的Xing器官，只有情感上的满足才有可能让女性在爱爱过程中享受到极其强烈的快感。
吸吮或者轻咬她的Ru头，是一种很棒的调情手段。
8、爱抚臀部
女性心声：“我很喜欢他在爱爱或四下无人时，抓我的臀部。当他偷偷告诉我说很喜欢我的臀部时，我会对自己的身体更自信。”
在公开场合，切忌让自己的爪子游离在她的臀部、Ru房或其他一些性敏感地带。但可以用私人教练式的口气称赞她的臀部很结实。
爱爱时，可以一边轻吻她的脊背，一边用手指去爱抚她的臀部。在亲吻额头时也可以不断揉捏她的臀部。这种对臀部不由自主的关注相当于对女性的无声奉承。
注意：别在一个地方停留太久
如果你发现一个好去处，看到她非常的享受，这样很好。但要注意掌握节奏，对她身体某些地方花太多的时间可能会让她开始感到无聊。