沿着阴蒂优美的边线垂直地摩擦，自有细腻的好感觉。把指尖放于女性阴蒂的每一边，上下并且往复滑动游走。它刺激的是阴蒂，还有敏感的小阴唇。
女人想达到高潮比男人难得多，但也不是不可能，刺激阴蒂就是很好的方法。如果有伴侣最好让他帮你做，如果没有，自己抚摸，也能发泄性欲，让自己达到高潮。
1、轮指法
阴蒂像滚动一粒珍珠，微妙，雅致，拿捏于指间。开始要轻柔，慢慢轮转，逐步提高步调和压力。可以探索轻微的捏掐和牵拉，看看自己对这些性知觉会有怎样的反应。
2、点指法
有些女性非常享受仅在阴蒂之巅的轻度刺激。采用任何击打抚摸类型都可以享受这种指就在那最后的巅峰。
3、环指法
几乎每个女人都能享受这种环形手法。在它敏感的表面给它想要的压力，通过环形动作在它之上摩擦。变化速度和力量，然后体验，圆形从小逐渐变大。如果这种手法施展的完美，女人的高潮将很快到来。
4、8指法
8字形指法刺激是许多女性的最爱。局限在阴蒂顶端的时候用小8字，而在刺激整个阴蒂和小阴唇的时候用大8字。甚至还可以发挥自己的创造性数字，还有字母表可有26个字母哦，性不就正在激发你的潜力吗？
5、拍指法
试一试，拍打自己的XX，看这一手法是否适合于自己。随着上升的激情和快感，增大拍击的速度和力度。
6、游指法
上下抚摸，从一边捋向另一边，游刃于小阴唇的独特缝裂和那柔软的皮肤皱褶，辗转于它们的每一面。发现最敏感点。
7、摩指法
用你的掌和指的平面，完全覆盖女性整个阴蒂和小阴唇，然后按摩揉拿。按压和拿捏的方式选择你最喜爱的类型。