闲着没事补看《向往的生活》，黄磊找来他的两个年轻女学生露脸，整期都表现得乖巧听话却毫无记忆点。反倒是人都走了，黄磊瘫在炕上和彭昱畅提了一句：你知道艺诺原来是个大胖子吗，两百多斤，为了考电影学院减了100斤。
一句话惊得我赶紧放下手中啃了大半的麻辣鸭架子去搜了搜，决心一定要记住这小女孩长什么样。
胖过的人都懂从200减到100斤要经历怎样反复折磨、炼狱一般的心理过程，黄磊的表情泄露了他的羡慕嫉妒恨。
多年看娱乐报道的经验告诉我：能对自己这么狠的人，都是前途无量的。
从演戏的角度来说，经历过挣扎煎熬的人才有诠释角色的厚度。从名利场的角度来说，有自己热爱的事情，才能有把什么都豁出去的欲望，离机会更近。
这几年影视行业正在风口，到处都是资质平平的飞猪一夜成名的神话，引得很多年轻人循着聚光灯前赴后继而来，君不见每年北电中戏门口的艺考大军，只有乌央乌央可以形容。但你去那儿逛一圈就会发现，大部分人明显是来凑热闹的，眼睛里没光，没渴望，说得不留情面一点，一看就考不上。
事实上，像黄磊的女学生这种，经过巨大努力和牺牲，拼老命吃苦挤进来的故事，才是大多数。
为考学或者演上某个心仪的重要角色减肥说起来是受苦程度最轻的，只是有时候需要你短时间内减去一个惊人的数字。
沙溢考大学之前靠不吃不喝一个月瘦了三十多斤。
他和胡可结婚到生安吉那一两年，正在拍电影版《武林外传》和《王的盛宴》，算是白展堂之后的一个事业小高峰，当时还能做到这么瘦。
现在肿得呀，明明比胡可小，但看着像老牛吃嫩草。
演员这行，心气全在脸上写着。
董洁是文工团舞蹈演员出身，从没学过表演，入行是因为被张艺谋选中，演了电影《幸福时光》。她的角色是个被继母嫌弃的盲女，需要很瘦。董洁以前不算胖，但是比较圆润，她上过两次春晚，给赵丽蓉演丫鬟的时候110斤：
给谢霆锋当媳妇的时候100斤:
第一次试镜张艺谋说她不够瘦，董洁什么也没说，第二次见的时候已经减到80多斤了，直到开拍，只剩七十多斤。
有一场戏她只穿了背心裤衩，从胸前到后背都瘦得只剩干骨头，连人都佝偻下去了。
和孟老师闲聊的时候讨论过，当过兵的女演员都对自己特别狠，她说这个规律对跳舞或者戏曲出身的人也一样适用。
比如孙俪，5月3号生二胎，9月6号就进了《芈月传》剧组，一直拍到第二年1月底，整整六个月。比体重更难恢复的是注意力和体力。比800场戏更难对抗的是身为母亲的天性，在荷尔蒙还没完全恢复正常水平的时候能放下对孩子的牵挂，专心投入工作，对自己真的太狠了。
同理，秦海璐、梅婷大龄生孩子，都能从失去腰身和下颌线的程度力挽狂澜瘦回去。
港台明星在吃苦上更甚一筹，彭于晏为了拍戏大龄去学体操：
张家辉为了演拳击选手练成精肉人。
别觉得只有有功利心的大人才会这样，只要是真的喜欢，连小戏骨版《红楼梦》里的小宝钗都要为了上镜不显胖而节食。小小年纪就有这份心，拍出来的剧怎么会不好看？
如果说减肥还只是受皮肉之苦，我更佩服那些在毫无希望的时候也能动心忍性，放弃所有追逐目标的人。有很多出身平平的人最后能成为演员，鸡汤点说，靠得就是一腔执着。
我一直对段奕宏讲过的一个小故事印象特别深。
他就是生长在新疆一个普通工人家庭，但却发了疯似的对电影着迷，有老师说他肢体硬根本不可能上得了表演系，他就在十四五岁硬生生把胯给练开了。
段奕宏考中戏一共考了三年，每次都要坐几十个小时的火车从新疆到北京。有一年在火车上遇到一个工厂老板，老板看他人实诚，说反正他也考不上，不如到自己的工厂来工作。那个年代有一个工作还是很有诱惑力的，老板也未必是坏人，但是段奕宏却很慌张地下车了，连行李都忘了拿。
对于有目标的人来说，任何劝他放弃的声音和诱惑都是拦路虎，他不允许自己有起心动念的机会，身体最诚实，本能地反应是尽量远离，就是能坚决到这种程度。
段奕宏当演员以后有两个转折，一个是靠《士兵突击》有了知名度，一个是靠《烈日灼心》拿影帝。拍《烈日灼心》之前段奕宏也是大熟脸了，但因为太喜欢这个剧本，他在没有签约也没有任何保障的情况下，不敢接别的戏，在家等了曹保平小一年。在颁奖典礼上，段奕宏说自己为电影“为奴十二年”，很少有人用这么重的话形容自己，但是你知道他绝对配得上。
王宝强在北影厂门口漂着上顿不接下顿的时候，谁又敢相信，他有今时今日的地位？
和段奕宏来自小城背水一战不一样，汤唯算得上出身书香世家，妈妈是演员，爸爸是画家，在上学前她就进了模特队。按理说她选择更多，但也连续考了三年表演系，最后还是曲线救国进的导演系。
考上了也未必就顺风顺水。姚晨当年舞蹈学院毕业以后已经在福建当地歌舞团有了正式工作，不甘心日复一日的生活又去考电影学院，辞职需要付对工薪家庭来说算得上巨额的违约金，为了借这笔钱，爸爸一夜之间白了头发。
春夏成名前是在豆瓣小有名气的模特，为了争取《左耳》里的黎吧啦这个角色，给小说作者饶雪漫写了一封将近五千字的自荐长信，信里写她曾经喜欢过自己的两个姨夫和妈妈的男朋友，写她小时候喜欢偷东西和尿床，写她每一段恋爱经历，其中包括和一个大她二十多岁的台湾男人。
这封信坦诚到称得上赤裸，她亮出了自己所有的心事和软肋，在什么事都追求过度政治正确的粉丝群体眼里，这封信的性质属于自爆黑历史，如此剖白自己，只为了争取一个喜欢的角色，最后还没演上。
我们前段时间写过杨子以富1.5代的身份进演艺圈之后的作风之浮夸。事实上，自己白手起家成了富豪还回头演戏的也不是没有。
李成儒算一个，他在八九十年代下海潮的时候在西单开过商场，开的车八九万美金一辆：
1991年账面上的外汇有1300万美金。
注意，那个年代美金的汇率比现在高得多。有一期访谈节目到他家里去拍他的收藏品，他随手拿一串珠子或者一个鼻烟壶，不是乾隆御赐就是现世孤品，用他的话，放在百年前拿出来就得满门抄斩。
《蜗居》里演海藻老板的冯嘉怡，也是做生意做得非常成功了，接近中年还愿意从小角色演起。只要喜欢，再大的家业也割舍得下。
最近在B站首页看到一个很火的剪辑，up主叫本安9487，从对原著的态度、选演员的要求等等好几个方面对比了新红楼导演李少红和87版红楼导演王扶林对作品的用心程度。
直到剧已经杀青，在宣传期上《凤凰网·非常道》的采访，李少红还说她根本没有完整读过红楼梦，还用“无知者无畏”夸赞自己。
李少红对自己身为导演不做功课竟然坦然到理直气壮，以至于主持人何东都替她尴尬，要用喝茶来掩饰。
对比之下，王扶林接到任务的时候也没看过原著，但决定既然要拍，就闭关整整一年读书、研究红学。
选演员也是把一帮年轻人聚集在圆明园，每天练肢体、读原著、听专家讲课，业余时间就下围棋、作诗，把日常生活都活成戏里的样子才行。
我每当心态崩塌的时候， 都很喜欢去读演员成名前为了热爱的事付出全部的故事。当你知道他们曾经的起点甚至比你更低，经历过远比你更纠结的低谷，却还是愿意堵上一切拼一把的时候，眼前的坑就不那么难熬，也知道该如何度过了。
有时候看网上到处流行佛系文化，年轻人连看个爱情剧都接受不了波折要从头甜到尾，我就很想说，不管为了真正喜欢的人还是事情豁出去一次，哪怕受伤哪怕失败，也是超级过瘾的，千万别假装自己什么都不在乎，那多不值啊。
只有时刻保持热爱，才能为自己创造无限的可能性。
因为《中国好声音》而进入大众视野的金志文老师，因为心中对音乐的无限热爱，也在不断地给自己的音乐作品创造更多的可能，今天看到京东官方发布一首由金志文老师为京东618量身定制单曲《狂欢一夏》，洗脑的旋律、狂野的摇滚曲风，一改他以往的情歌路线，这还是我认识的唱着《流着泪说分手》的金老师本金吗？
不仅如此，凭借亮眼的外形+炫酷的舞技吸粉无数的热血街舞团人气dancer，还首次集体出演了这首歌的MV。抖音上有一大波小哥哥小姐姐也被这首歌洗脑，集体跳起了魔性的舞蹈。
你看，哪怕是普通人，喜欢唱歌喜欢跳舞，总会有舞台给你尽情地释放自己，你就是你自己的C位。追随心中的热爱，然后跟着音乐一起嗨起来，真的会感觉那些流行了大半年的“丧”也全都走开。
与其抱怨，不如给自己个机会为热爱放飞一次。今年的夏天来得格外早，希望在这个燥热的夏天，京东携手金志文，热血街舞团dancer能点燃你心中的热情，把失去的热爱重新找回来。狂欢一夏！
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