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几百年来，这个国家都一直处在历史的风口浪尖之上。它经历过战争和侵略，进行过史诗般的战斗，也坚守住了灿烂的文化，然而正是这样的它才显得独一无二又格外迷人。
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这里有繁华美丽又颇具文化底蕴的城市风光。你可以在老城区欣赏旧日废弃的城堡、风景如画的广场和历史悠久的教堂；也可以逛一逛铭记历史的博物馆；还可以找到热闹的酒吧、夜店和餐厅，感受精彩的夜生活。
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这里也有多姿多彩的自然景色：北有波罗的海海滩，南有雄伟的山脉，让你远离城市喧嚣，享受惬意生活。
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这里就是——波兰！
除了迷人的历史风情和震撼的自然美景，现在还是拜访波兰的绝佳时机：就在今年，波兰上榜了LonelyPlanet2018十大最物有所值旅行地，这里正保持着物美价廉且相对游客不多的状态~
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今天，Lonely Planet 为你策划了“两周玩转波兰”的行程，既包含热门城市，又带你发掘少有人知的旅行亮点，足以让你惊奇不断！趁着人少，跟我们一起去这个美丽的国家一探究竟吧！
第一周
DAY 1
华沙
Warszawa
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华沙作为繁忙的首都和一国的商业中心，可能并不是波兰最美的城市，但却没人会否认华沙是座活力四射的城市。这里餐馆林立，并和欧洲其他同等规模的城市一样，拥有精彩的城市夜生活。
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以历史眼光来看华沙，还能领略到这个波兰首都在遭受了众多历史劫难之后，仍然顽强生存的一面。如果花一天游览华沙，可以逛一逛华沙的历史核心——老城区，并在华沙起义博物馆看看这座城市的战时历史。
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皇家城堡
Photo by Dennis Jarvis via Flickr
老城区的许多建筑都是在“二战”后在原先的基础上重建的， 如经历过战后重建的13世纪城堡——皇家城堡（Royal Castle）。城堡众多华丽房间中的最大亮点是议员接待室，里面展示了Bernardo Bellotto（卡纳莱托的侄子）所画的18世纪华沙风景画。
Photo from zamek-krolewski.pl
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肖邦博物馆
Photo by Tomasz Dunn via Flickr
来肖邦博物馆了解一下波兰最著名的作曲家肖邦吧。这个身临其境的视听展览涵盖了肖邦作品、生前物品和在巴黎生活的方方面面。你可以在这儿地下室的听音亭中感受一下肖邦音乐的魅力。
Photo by Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Poland via Flickr
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文化科学宫
Photo by Jorge Láscar via Flickr
文化科学宫是20世纪50年代苏联赠送的“友谊的礼物”，楼高230米，直到现在都还是欧洲最高的建筑之一，也已然成为了华沙的象征。从位于30层的观景台可以看到城市的全景。
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华沙起义博物馆
Photo by SpirosK photography via Flickr
华沙起义博物馆位于市中心西部，它是为纪念1944年爆发的波兰人民反抗纳粹统治的大起义而建造的，然而起义被德国残酷镇压，以失败告终。城市大部分被摧毁，最终20万波兰人为此丧生。
Photo by Marek Marynistyka Ostasz via Flickr
博物馆中照片、展品和电影等方式重新向世人诉说着当年起义中感人的故事。馆中央的巨大的纪念墙播放着心跳声和经过选择的音频资料。在旅途终点处有一个复刻版的1944年咖啡厅，暗示了：就算在最低谷的时期，生活也要继续。
DAY2-4
克拉科夫
Kraków
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虽然波兰的很多城市都拥有迷人的老城区，但却没有哪个可以媲美克拉科夫的天生丽质。Krakus王子（另一个版本的主角是一位皮匠的学徒）在这里击败巨龙的传说和克拉科夫奇迹般地躲过了“二战”的破坏，都使得这座城市仿佛备受奇迹的眷顾。
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也正因如此，克拉科夫满是壮观的建筑和中世纪的街景。你可以在这里待三天，逛一逛美丽的老城区、令人叹为观止的瓦维尔城堡、卡齐米日的前犹太人聚居区，和饶富盛名的维利奇卡盐矿。
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主市场广场
Photo by Nico Trinkhaus via Flickr
克拉科夫老城区和谐地坐落着很多几世纪以前的历史建筑。这里的焦点是主市场广场（Rynek G?ówny），它也是欧洲现存最大的中世纪城镇广场。
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主广场的中央矗立着Cloth Hall——一座16世纪的文艺复兴时期建筑，这里有一家大型纪念品市场。从这里你可以进入市场地下层（Rynek Underground），包括一个穿过中世纪市场摊位和其他被遗忘房间的地下游览路线。
Photo by Mattia Panciroli via Flickr
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圣玛丽教堂
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这个14世纪的礼拜场所占据了主广场的东北角。巨大的主圣坛是波兰最杰出的哥特式雕塑。
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每隔1小时，教堂最高处的瞭望塔都会演奏hejna?（军号）。该军号的曲调来自中世纪时期的警戒号，突如其来的号声记载着一个故事：传说在13世纪，鞑靼人弓箭曾射穿了小号手的喉咙。
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瓦维尔城堡
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皇冠般的瓦维尔城堡（Wawel Castle）位于老城区南面的瓦维尔山上，城堡里还有个教堂。这两地都是波兰历史延绵不坠的象征。
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你可以选择参观这个壮观的建筑的几个部分，最受欢迎的是华丽的国事厅和皇家私人公寓。还有14世纪的瓦维尔大教堂（Wawel Cathedral），这是四百年来波兰皇室的加冕地和埋葬地。
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卡齐米日的前犹太人聚居区
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15世纪，克拉科夫驱逐了犹太人，把他们强迫安置到了卡齐米日。这个犹太聚居区后来成了全欧洲犹太人躲避迫害的家园。在“二战”期间有65,000犹太裔波兰人住在克拉科夫，而其中大多数都住在卡齐米日。
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悲惨的是，这个曾经繁荣的犹太人社区在大屠杀时被夷为平地。现如今，这一区域的东部有不少犹太教堂，处处彰显着犹太的文化和历史。而此区的西半部则坐落着很多酒吧餐馆。这里的犹太博物馆（Jewish Museum）和Galicia犹太博物馆都承载着犹太人的一些过往。
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维利奇卡盐矿
Photo by Tomasz ?abuz via Flickr
这个闻名于世的盐矿，布局怪诞却装饰华丽，简直是一个充满了坑洞和密室的世界，从大吊灯和祭坛，每一个元素都是由固体盐手工雕琢成的。这片矿地已被列为联合国教科文组织世界遗产名单。
Photo by Tomasz ?abuz via Flickr
来这里，不仅可以观赏装饰华丽的圣金加礼拜堂，盐矿的地下空气对健康也很有好处。
DAY5
奥斯威辛-比克瑙
Auschwitz-Birkenaus
Photo by simplethrill via Flickr
很少有地方比奥斯威辛的名字更为令人震撼，这里曾作为最大的种族灭绝实施地点而铭刻在每个人的脑海中。奥斯威辛集中营最早仅用于关押波兰囚犯，但后来被德军扩建成了欧洲最大的用于灭绝犹太人的集中营。
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德国人随后又在附近建造了两个集中营，比克瑙（Brzezinka，也被称为奥斯威辛II）就是其中一个，位于奥斯威辛以西3公里处。这里曾是纳粹德国关押犹太人并将其集体屠杀的地方。
Photo by Enrico via Flickr
纳粹德国在撤离前只毁坏了奥斯威辛集中营的一小部分，因此集中营中许多原有建筑至今依然存在，它们诉说着这座集中营悲惨的过往。有30座监狱保存了下来，其中的一部分改造成了奥斯威辛集中营国家博物馆。
DAY6-7
扎科帕内
Zakopane
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位于塔特拉山山脚下的扎科帕内是波兰主要的冬季运动中心，但同时也是一个全年热门的旅游胜地。
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这里有着舒适放松的气氛，即使你不打算滑雪或者徒步旅行，也可以去扎科帕内放松两天，在那儿好好呼吸一下高山上的空气。
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塔特拉山
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塔特拉山（1120米）位于城镇后方，在山上可以看到绝佳的城市美景，对那些精力不特别旺盛的游客来说，攀登此山是不错的选择。
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缆车线路全程长1388米，用时不超过5分钟，在ul Krupówki北边的缆车站爬300多米可至。你也可以徒步上山或下山。
第二周
DAY8-9
弗罗茨瓦夫
Wroc?aw
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连市容美丽的克拉科夫的居民都会建议你来弗罗茨瓦夫看看，弗洛兹瓦夫的美丽景色便可想而知了。这个城市宜人的老城区毫无违和地融合了哥特和巴洛克两种风格，而庞大的学生人口则为这里带来了数目众多的餐馆、酒吧和夜店。
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弗罗茨瓦夫虽然在过去几百年来一直饱受着各个国家统治者的宰割，也在“二战”中历经重创。但是现在这座城市已经恢复了精气神，并且重新发展成为了昔日那个美丽的历史文化中心。你可以在这里待两天，欣赏独一无二的奥德河全景。
Photo by Przemys?aw Turlej via Flickr
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Gnomes of Wroc?aw
Photo by w?odi via Flickr
快去看看你能不能找到地面上的小侏儒雕像，这里就在市场广场边缘的Ja? i Ma?gosia屋西面。整个城里散落着200多个这样的雕像。
Photo by Katarzyna Stawarz via Flickr
尽管听上去很奇怪，不过他们是“橙色异见”（一个波兰共主党执政时期的异见组织）的标志，他们以调侃作为武器，并且经常在当局刚刚擦除涂鸦的地方再画上小矮人。你可以在旅游局买一张小矮人地图。
Photo by Katarzyna Stawarz via Flickr
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拉兹瓦维卡战役全景图
Photo by Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Poland via Flickr
这里是弗罗茨瓦夫人的骄傲与自豪（同样也是弗罗茨瓦夫主要的旅游景点），这个360度全景绘画作品主要描述了1794年的拉兹瓦维卡战役，在这场战役中由Tadeusz Ko?ciuszko领导的波兰农民军击败了意图瓜分波兰的俄罗斯军队。
Photo by Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Poland via Flickr
全景图长114米，高15米，于1894年在战争百年纪念日时创作，并由“二战”中流离失所的波兰移民从乌克兰的利沃夫带回这里。由于当时的波兰政府对这幅歌颂俄罗斯败仗的作品深感不安，所以该全景图直到1985年才重新面世。
DAY10
托伦
Toruń
Photo by Kamil Porembiński via Flickr
托伦给人的第一印象估计就是那些巨大的红砖教堂。由于它十分幸运地躲过了“二战”的战火，从而成为了波兰如今保存最完好的哥特式城镇。老城区在1997年被联合国教科文组织列为世界遗产。
Photo by Mark Kaletka via Flickr
托伦还是尼古拉斯·哥白尼的故乡。在这里你根本躲不开哥白尼，你甚至能买到哥白尼造型的姜饼小人。总之，这个宜人的城市非常值得你待上一天，既可以享受令人放松的慢节奏生活，也可以参加那些吸引人的娱乐活动。
Photo by Ricardo Ramírez Gisbert via Flickr
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地区博物馆
Photo by Hans Porochelt via Flickr
博物馆位于市政厅里面，收藏了很多19世纪和20世纪的波兰艺术品。其他展品则展示了城市曾经的行会，同时还有中世纪的彩色玻璃和宗教绘画。游客可以爬到40米高的塔一览地区迷人景色。
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哥白尼故居
Photo by petrOlly via Flickr
据说哥白尼就是1473年在这个哥特式砖房里出生的，如今这里已改建成了博物馆，展示着这位伟大天文学家当时所使用的科学仪器的复制品（尽管哥白尼是否出生在这里至今仍有疑问）。
Photo by petrOlly via Flickr
更吸引人的是博物馆内讲述哥白尼在托伦生活的短片，票价可能有点贵。博物馆还有托伦姜饼世界，会有打扮成中世纪女镇民的导游向游客介绍展品，并让游客有机会烘培自己的姜饼。
Photo by petrOlly via Flickr
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施洗者约翰与福音传道者约翰大教堂
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这个教堂位于老城市场广场以南一街区距离处，这个教堂有个巨大的钟楼，钟楼于1233年开始修建，200多年后才建成。教堂还将展映一部关于教堂历史的3D短片。
DAY11-12
格但斯克
Gdańsk
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格但斯克该城有1000余年的历史，在波兰历史上有举足轻重的地位。虽然在“二战”中遭受了巨大的损失，但是在1945年被归还给波兰后，格但斯克历史悠久的市中心很快被忠实地重建了起来。
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如今这里已是个充满活力的港口城市，而且是探索波罗的海海岸的绝佳出发地。从格但斯克游人如织的海滨到散发着文艺复兴时期荣耀气息的狭长的街道。在格但斯克待两天之后，你还可以去维斯特布拉德参观一下纪念馆。
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琥珀博物馆
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格但斯克以琥珀而闻名，就连纪念品商铺里都售卖者带有小琥珀石头的明信片。著名的琥珀博物馆里展示着各类天然琥珀以及琥珀制品。
Photo by Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Poland via Flickr
你可以在前门参观这家博物馆，一次饱览珍贵的琥珀，还可以从这里一览格但斯克这个被称为“波罗的海之金”的城市的历史。
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中央航海博物馆
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中央航海博物馆里有建于15世纪的格但斯克起重机（Gdańsk Crane），那是中世纪欧洲最大的起重机，起重负荷高达2000公斤。
Photo by Pe_Wu via Flickr
在Mot?awa河两侧都可以看到它的身影，中间还有定期渡轮往返于两端。
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圣玛丽教堂
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在街道优雅的17世纪市民房屋和琥珀商店之中，耸立着这座巨大的14世纪教堂。中午教堂14米高的天文钟会有人偶军人出来巡逻，钟的周围还装饰着12星座的标志。你也可以爬上405米的高塔一览城市风光。
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维斯特布拉德
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格但斯克音乐学院外的车站每15分钟就有公交车发往维斯特布拉德。或者，可以乘坐游览轮船从主城区到维斯特布拉德。
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这里有“二战”纪念馆（World War II Memorial）。当年德国战舰石勒苏益格-荷尔斯泰因正是在这里向波兰海军开火，并使守军最终投降的。山顶上的纪念馆、小博物馆和纳粹德国的轰炸残骸都标志了“二战”的残酷。
DAY13-14
索波特
SOPOT
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旅程的最后可以去索波特的海边放松一两天。索波特距格但斯克以北12公里处，从19世纪起，它就成为了波罗的海沿岸最时髦的海边度假场所。这里有随和的氛围、丰富的夜生活和大片的沙滩。
Photo by Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Poland via Flickr
你可以发现波兰最负盛名的步行街ul Bohaterów Monte Cassino，超现实主义风格的购物中心Crooked House（Krzywy Domek），以及波兰最长的码头（515米），即著名的Molo码头。在这个建筑旁有多景点和文化活动。
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在南面，有索波特博物馆（Sopot Museum）展示着该镇19世纪时作为德国度假胜地Zoppot时的一段历史。