今天又要开始降温+中雨+大风三连击！
昨天阳光灿烂，天空碧蓝
怎么样？
觉得不错吧？！
气温也蹭蹭地向上涨
截至昨天下午16时
在太阳辐射的作用下
天津气温已经飙升至24.5℃！
终于不用再抱着热水袋度日了！
总有一种感觉
气温仍将继续上升
任性的天气将伴着热浪
从春天直接一路“飙进”夏季
然而
还是小编太年轻
高兴得太早！
昨天气温刚刚暖和起来
冷空气又来了！！!
天津气象部门预报
▽▽▽
气象专家表示：12到14日，有一次降温过程
其中，12日夜间到13日，将有一次明显降水
11日夜间到12日，我市风向逐步转为东风
如此以来，非常有利于水汽输送
加之12日夜间到13日，底层湿度条件较为优越
届时，我市将出现5-15毫米的小到中雨天气
重点来了！！！
专家提醒：本次系统移动速度较慢
因此降雨的雨强不大，但持续时间较长
降雨强度：基本是小雨感受！
降雨量级：可达到小到中雨量级！
受降水影响，13日天气阴冷感较强
最高气温也一下子降至13度！
13日夜间到14日白天
陆地风力将加大至3-4级
此次冷空气于15日结束
气温将开始回升！
此次冷空气于15日结束
气温将开始回升！
但是昼夜温差仍然较大
大家要做好随时
穿衣、脱衣、脱衣、穿衣...的准备！
反正这一周天气就是：
升温↗降温↘升温↗
冷空气+降水+大风
下面来看具体天气预报
气温回升期
4月12日星期四
白天：晴转多云，夜间：阴转小雨
东风4-5级转微风，17到9度。
4月13日星期五
白天到夜间：阴转小雨
东风转西北风3-4级，13到7度。
4月14日星期六
白天到夜间：晴间多云
东风3-4级转微风，18到8度。
4月15日星期日
白天到夜间：晴间多云
微风，20到8度。
4月16日星期一
白天到夜间：多云
微风转南风3-4级，24到10度。
4月17日星期二
白天到夜间：多云转晴
西南风到南风3-4级，24到10度。
4月18日星期三
白天到夜间：晴间多云
微风转西南风3-4级，28到13度。
除此之外
还有一个消息是
天津要“下雪”
这样的温度能有雪？！
这可不是瞎说……
不过不用穿羽绒服，
也不用哭着说怕冷。
只是，你需要一个口罩！
这两天
天津已经开始飘絮！
一年一度大范围飘絮的时候又到了！
打喷嚏、流眼泪、咳嗽
真的是不能呼吸的痛！
更恐怖的是
居然还要持续到5月份！
每年这个时候就是一个感觉
鼻子难受
嗓子难受
呼吸道难受
！！！
春季柳絮飞，天气多变，身体总是不舒服，那吃些什么、喝些什么，会稍微舒服些呢？
来看看广播君的建议！
此时应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
中医认为，多吃有润肺生津作用的食物。我们身边就有很多止咳化痰、平喘理气的食物，巧用食疗可以减少咳嗽烦恼。
止咳平喘类
梨：甘、微酸，性凉。用于生食，绞汁，蒸或煨，煎汤，熬膏。
清热生津、润燥化痰，用于肺热和痰热咳嗽等。不过，脾胃虚寒，便溏腹泻，非热性咳嗽不宜。
食疗方：川贝炖梨
材料：雪梨1个、川贝2g。 梨洗净切开去核掏空，成一个梨盅。梨盅里放入川贝，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入碗中，加冰糖（可不加）、水，隔水蒸30分钟
功效：清热、化痰、止咳
罗汉果：甘、凉。可煎汤，沸水泡服。
清热止咳、利咽、润肠，用于肺热咳嗽、百日咳、咽痛等；用嗓过度、常抽烟饮酒、熬夜者。脾胃虚寒者慎用，不宜久服。
食疗方：罗汉果茶
材料：挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。500ml水可加1/4个罗汉果，一般能泡4-5次。如泡茶一般，注意水温不宜过高。色泽红润、味道甘甜、气味醇香。
功效：清热止咳、利咽
枇杷：甘酸、凉。生食或煎汤，罐头，果酱等。
化痰止咳，生津止渴，降逆止呕。用于虚劳咳嗽，肝胃不和的呕逆。
化痰类
萝卜：辛甘，凉。熟者甘平。绞汁，生食；煎汤，煮粥
清热利咽，消食化痰，凉血生津，利尿通淋。用于肺热痰稠，咳嗽咯血。
食疗方：白萝卜排骨汤、胡椒白萝卜炒瘦肉片、萝卜鲫鱼汤
冬瓜子：甘，凉。煎汤，煮食，绞汁等。
清肺化痰，利湿排脓。治疗肺热咳嗽痰多等。
食疗方：冬瓜子薏米煲猪肺
材料：带瓤冬瓜250g，冬瓜子10g，薏米10g，猪肺1副，瘦肉50g，生姜2片。将猪肺的喉管接入水龙头中灌入清水后倒出，反复多次直至猪肺变白，切大块入锅内略出水去掉血污泡沫；冬瓜洗净，切块，与所有材料放入煲内，煲煮1小时。
功效：适合于痰热咳喘的人群饮用。
理气类
金桔：辛甘酸，微温。蜜制，生食，泡茶，煎汤。
理气解郁，化痰止咳。可用于咳嗽咳痰，百日咳等。
陈皮：辛苦，温。煎汤，泡茶，煮粥等。用量为6-10g。
理气调中，燥湿化痰。用于咳嗽痰多。中气虚、胃虚有火、阴虚燥咳不宜。
食疗方：陈皮茯苓粥
材料：陈皮5g、茯苓20g，煎水取汁，粳米50g，煮粥。
功效：适用于咳嗽痰多的人群。
冷热交替
毫无规律
大家一定注意天气
注意保温
注意饮食
也要记得转发告诉亲人朋友哦~
编辑| 雅楠
综合| 天津气象、城市快报、中国天气网、广东省中医院等，部分图自网络