蒋欣在娱乐圈中属于微胖女神，这也慢慢成了她的特色，可是如果可以瘦，有哪个女子会想着胖呢，蒋欣也是无奈，属于骨骼比较粗大的类型，所以不管怎么样都会显得微胖，在上节目里也原形毕露自己是个小吃货，面对美食是完全没有抵抗力的，尤其爱吃街边小吃。曾经接受采访时被问到“你觉得你现在红了，生活上有什么不同了吗？”她的回应惊讶主持人，表示最大的困扰就是不能到街边吃小吃撸串了。
在吃的同时，蒋欣也没有忘记自己是一位明星，是要靠脸和身材吃饭的，肯定也要适当的健身来保持自己的身材，昨日，蒋欣就在微博上分享了自己在健身房中的自拍，大汗淋漓看得出她有多努力的。
蒋欣在健身房中各种角度，帅气十足，运动装备齐全，素颜出镜，运动过后大汗淋漓，脸部也微微泛红！3月真是个减肥的季节，关晓彤、蒋欣都在减肥了，你还在吃么？
蒋欣素颜出镜，这是没有疑问的了，如果你仔细的看她的脸色就能看到一点点的“雀斑”。长长的睫毛在眼睑下投入美好的弧形，长长的睫毛低垂着，似乎每一下细微的颤动，都轻轻地，犹如羽毛。
蒋欣表示要将健身运动变成一种生活习惯，锻炼不仅有益自己身体和心灵的健康。也能够锻炼出自己的意志力，之后还特意喊话网友跟她一起锻炼。
最后蒋欣上演了一场“精分大戏”自评自回！有不少网友还真的亲自点进去看适不适合“高仿”呢！还遭到网友吐槽“这是健身房常见人群，锻炼五分钟，自拍两小时”。随后，蒋欣回复“锻炼两小时自拍五分钟”你们信吗？反正我是不信的！
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