男人都希望房事时间越久越好，可是生活、工作的压力往往让人不称心，男人威风不再，怎么办呢？其实也不难，关键是你肯不肯学了！
下面教大家几招控制射精方法，男人们都看下吧！
1、放松你的神经
学习延迟射精的意义在于：不仅要消除阴茎的紧张，而且要消除身体其他部位的紧张，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。
请你务必记住：必须必须保持松弛。
2、巧妙利用深呼吸
有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法：而事实上，许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志，但有些男性为了显得泰然自若，却极力去做正常的呼吸。
请你不要影响自己的呼吸，任其自然。如果你控制不住呼吸，就用整个身体呼吸。这样不仅避免早泄，而且还能创造爱爱气氛，使性兴奋扩展到全身。
3、兴奋时请呻吟
在性兴奋时，你不妨毫无顾虑地呻吟，你会感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人觉得有失男人气概，不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。
当然，有的场合可能使你无法抒发这种情感，如墙壁太薄等，但如果不影响他人，那么请你还是这样做，带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气，然后可以体会到对自己是否有帮助。
4、不要过分注意自己的脸部表情
有些男性在床上装出一副无表情的面孔，以显示自己不动声色，能够克制自己。
遗憾的是，坚持这样做的男性往往会出现勃起消失：其实不妨下意识地克制自己的表情，然后再看看效果是否更佳。
结语
这就是关于男人如何控制射精的方法，不过房事一般控制在10-15分为最宜，过久不仅会使生殖器充血，也会使女人后怕。