男人只会觉得做爱时间短，基本上没有人会嫌性生活时间过长，觉得自己性爱持久力应该短一点。因此，几乎所有男人都想让自己的性爱时间更持久，这样才能获得更多更强烈的快感，具体该怎么做呢?看看下面的3个神奇妙招吧。
第一、加强性爱前戏
性爱不能“立即开战”。性生活如同一部电影，需要起因、经过、结果。起因就是前戏，它是调动男女情欲的关键环节。并且，前戏时，会让男性阴茎有一个缓冲期。这段时间内，阴茎由“软绵绵”变成“硬邦邦”，如果立刻做爱，刚勃起的阴茎瞬时达到性爱兴奋定点，很容易射精。所以，刚勃起的阴茎需要时间来适应此种状态，空闲期内，用前戏相互挑逗是最好的“消闲”手段。也为激烈的性爱打好基础。
第二、适当变换做爱体位
用单调的体位性爱，不仅减少快感，同时还会变相减少性生活时间。为此，男女过性生活要懂得变换体位，常用的有：传教式、坐骑式、后入式。体位变换不用太多，也不要太过于花哨，这三种基本的变换形式就够用。
第三、调整性生活抽送频率
男性做爱抽送的频率很有讲究，太快，容易让阴茎短时间内达到高潮;太慢，男女双方体会不到快感;频率适中，缺少激情，犹如嚼蜡般无味。所以，不停变换抽送频率才是最理想的方法。当男人快要射精时，立刻降低频率，调整呼吸、憋一憋精，然后再次“开战”。