每个成年人都要做爱，正如吃饭睡觉一样自然。佛陀曾说，睡眠是人生最大的开心，但我们却常常不认真的对待它。睡觉是如此舒服的事，只有睡不着的人才会懂得睡眠之后能带来的深沉满足，性也是如此。我们可以拥有正常勃起、敏感的性功能，觉得做爱就是一件这么平常的一件事，没什么了不起，但对于无法做爱的人来说，做不了爱是一种耻辱，觉得自己不是人，甚至连动物都不如。做爱是某种权力的象征，让你或妳成为一个不被性捆绑的人。
性是人类血脉相连的延续。从一开始我们被教导做爱是生殖，是伟大的人类继起之生命，到后来，我们发现做爱可以促进亲密及两性之间的和谐，减少暴戾之气，延伸下来，更可促进家庭和谐，社会安定。